Enfants & Ados, voici des éléments clés qui serviront à tous et cela tout au long de leur vie.

Mes méthodes sont axées sur le jeu, le monde imaginaire et adaptées aux enfants à partir de 6 ans.

L’hypnose ericksonienne, et la PNL sont des outils complémentaires pour apporter le changement souhaité pour vous ou votre enfant.

En combinant ses différentes méthodes d’accompagnement ainsi que d’autres dont la psychopathologie, je vous accompagne entre autres aux résolutions des troubles comportementaux, émotionnels, de confiance en soi et à l’amélioration de vos compétences.

Lors de notre rencontre, nous discuterons des difficultés auxquelles vous ou votre enfant êtes confrontés afin de trouver les ressources nécessaires qui sont présentes en vous et en votre enfant. Pour cela, j’utiliserai tous les outils à ma disposition, car votre objectif est également le mien. Il s’agit d’une collaboration visant votre bien-être. À la fin de chaque séance, nous échangerons sur le déroulement de la séance et sur vos ressentis.

Voici quelques outils et approches couramment utilisés pour l’hypnose avec les enfants :

• Narration guidée : J’utilise des histoires et des métaphores adaptées à l’âge de l’enfant pour induire un état de relaxation et d’attention focalisée.
• Imaginaire créatif : J’encourage l’enfant à utiliser son imagination pour créer des images mentales apaisantes et positives, ce qui peut aider à réduire l’anxiété.
• Jeux de rôle : Intégrez des éléments de jeu dans la séance d’hypnose pour rendre l’expérience plus ludique et engageante pour l’enfant.
• Utilisation de personnages ou d’animaux imaginaires : j’implique des personnages imaginaires ou des animaux dans le processus d’hypnose pour créer un environnement confortable et familier.
• Suggestions indirectes : les suggestions indirectes ont pour objectif d’ aider l’enfant à développer des comportements et des attitudes positifs, sans imposer quoi que ce soit.
• Renforcement de l’estime de soi : J’intègre des suggestions visant à renforcer la confiance et l’estime de soi de l’enfant.
• Respiration et relaxation guidée : J’utilise des exercices de respiration et de relaxation guidée pour aider l’enfant à se détendre et à entrer dans un état hypnotique.
• Langage adapté à l’âge : J’utilise un langage simple et adapté à l’âge de l’enfant pour que les instructions et les suggestions soient faciles à comprendre.
• Collaboration avec les parents : J’implique les parents dans le processus d’hypnose pour garantir qu’ils sont à l’aise avec les techniques utilisées et pour renforcer les effets à la maison.
• Écoute attentive : Je suis sensible aux réactions de l’enfant et j’adapte mes techniques en conséquence. Je m’assure toujours que l’enfant se sent en sécurité et à l’aise.

Les étapes

L’utilisation de l’hypnose chez les adultes peut avoir plusieurs objectifs et avantages, notamment dans le domaine de la thérapie et du développement personnel.

L’hypnose peut aider à induire un état de relaxation profonde, ce qui peut réduire le niveau de stress et d’anxiété. Les suggestions positives fournies pendant l’état hypnotique peuvent également aider à changer les schémas de pensées négatives.

Utilisée également pour travailler sur les phobies et les peurs en aidant les individus à réduire leurs réactions de peur et à créer de nouvelles associations mentales positives, pour gérer la douleur chronique ou aiguë en modifiant la perception de la douleur dans l’esprit de la personne.

L’hypnose peut aider à traiter certaines dépendances en renforçant la motivation à cesser les comportements addictifs et en travaillant sur les déclencheurs émotionnels sous-jacents et améliorer les performances dans divers domaines tels que le sport, la créativité, les études et le travail en renforçant la confiance en soi et la concentration.

L’hypnothérapie peut être utile pour traiter les troubles du sommeil en favorisant un sommeil plus profond et réparateur.

Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi en travaillant sur les croyances négatives et en favorisant une image mentale positive, apporter des changements  dans le comportement, comme arrêter de procrastiner, adopter de meilleures habitudes alimentaires, etc.

L’hypnothérapie peut aider les adultes à mieux gérer leurs émotions, à développer des stratégies pour faire face au stress émotionnel et à améliorer leur bien-être émotionnel global, il permet d’accéder à l’inconscient, ce qui peut aider les individus à explorer et comprendre les causes sous-jacentes de certains problèmes, ce qui peut mener à des solutions durables.

Chaque séance dure en  moyenne entre 1h et 1h30.
Tarif : 60€*

*Certaines mutuelles peuvent prendre en charge en partie ou la totalité. Renseignez vous !